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赶走焦虑!百首沉下心学习的古典钢琴

赶走焦虑!百首沉下心学习的古典钢琴

听听钢琴曲,让自己沉浸在音乐中,不进行思考,以放松身心。 只有把心静下来才能好好学习,只有把心沉下来,才能赶走焦虑,驱散阴霾,获得新生。 正所谓:静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。

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