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晨跑随身听:最佳状态·轻松5公里

晨跑随身听:最佳状态·轻松5公里

很多人跑步时喜欢带上耳机,一边跑步一边听歌,仿佛整个世界都是自己的。跑步是一项枯燥的运动,很多人都很难坚持下来,跑步中听音乐,可以提高运动积极性,让你沉醉在音乐的世界里,忘却训练的辛苦,这就是所谓的分散注意力法,久而久之你就慢慢养成了跑步的习惯,不再觉得跑步是枯燥的呢。 #年终限定奖#跑步·运动·清晨

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