[00:00.00] 作曲 : 罗布桑珠
[00:01.00] 作词 : 罗布桑珠
[00:03.29]༺ སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ། ༻
[00:07.34]སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ་གཅིག
[00:10.73]བུ་ང་ཡིས་བཤད་དགོས་བསམ།
[00:13.92]སེམས་ནང་གི་བུ་མོ་ཁྱེད།
[00:16.88]ང་ཡི་མཛེས་པའི་ཡིད་འཕྲོག་ལགས།
[00:23.04]ཚིག་གདངས་གཞས་པ། ནོར་བུ་བསམ་གྲུབ།
[00:32.09]སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ་གཅིག
[00:34.06]བུ་ང་ཡིས་བཤད་དགོས་བསམ།
[00:35.90]སེམས་ནང་གི་བུ་མོ་ཁྱེད།
[00:37.79]ང་ཡི་མཛེས་པའི་ཡིད་འཕྲོག་ལགས།
[00:40.30]སེམས་པ་གཞན་ལ་མ་ཤོར་བཤད་ཡོད།
[00:45.34]ལས་དབང་དེ་ལ་གཟིགས་ནས།
[00:47.27]ཕན་ཚུན་ཡིད་ཆེས་གནང་དང་།
[00:49.74]ང་ཡི་ཡིད་འཕྲོག་ལགས།
[00:51.81]ང་ཡི་མཛེས་མ་ལགས།
[00:54.69]མདང་དགོང་ཉལ་བའི་རྨི་ལམ་ནང་དུ།
[00:56.51]ང་ཡི་ཡིད་འཕྲོག་རྨིས་བྱུང་།
[00:58.45]ཉིན་མོའི་སྐབས་ལ་སེམས་པའི་ནང་དུ་ཁྱེད་རང་ལས་མིན་འདུག
[01:04.71]བུ་ཆུང་ང་ཡི་གླུ་ལ་གསན་དང་།
[01:06.70]བུ་མོ་ཁྱེད་རང་འདི་ལ་ཕེབས་དང་།
[01:08.76]བདེ་སྐྱིད་འཚོ་བ་མཉམ་དུ་རོལ་བར་འགྲོ
[01:12.47]ཨོའོ་་་I Love You
[01:14.29]ཨོའོ་་་་I Miss You
[01:16.76]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[01:24.90]སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ་གཅིག
[01:26.87]བུ་ང་ཡིས་བཤད་དགོས་བསམ།
[01:28.80]སེམས་ནང་གི་བུ་མོ་ཁྱེད།
[01:30.62]ང་ཡི་མཛེས་པའི་ཡིད་འཕྲོག་ལགས།
[01:33.22]བུ་ངའི་ཕྱོགས་ལ་གཟིགས་དང་བུ་མོ་ལགས།
[01:38.38]བུ་ཆུང་ང་ཡི་སེམས་པ།
[01:40.27]བུ་མོ་ཁྱེད་ལ་བཅངས་ཡོད།
[01:42.91]ཨོའོ་་་ཡིད་འཕྲོག་ལགས།
[01:44.65]ཨོའོ་་་མཛེས་མ་ལགས།
[01:47.55]ཁྱེད་ལ་བཅངས་པའི་བརྩེ་སེམས་དེ་ནི་རྡོ་རྗེ་བྲག་གི་རི་མོ།
[01:51.47]བྲག་ལ་ཆར་རླུང་ག་ཚོད་ལྡང་ཀྱང་རི་མོ་ཟུབ་པ་མིན་འདུག
[01:57.69]བུ་ངའི་གླུ་ཆུང་ཁྱེད་ལ་གྱེར་ཏེ།
[01:59.67]བརྩེ་སེམས་དེ་ནི་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་ཡོད།
[02:01.71]ང་གཉིས་བརྩེ་དུང་ཡུན་དུ་བརྟན་པར་ཤོག
[02:05.34]ཨོའོ་་་I Love You
[02:07.30]ཨོའོ་་་་I Miss You
[02:09.41]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[02:34.26]སེམས་གཏིང་གི་སྐད་ཆ་གཅིག
[02:36.13]བུ་ང་ཡིས་བཤད་དགོས་བསམ།
[02:38.10]སེམས་ནང་གི་བུ་མོ་ཁྱེད།
[02:39.85]ང་ཡི་མཛེས་པའི་ཡིད་འཕྲོག་ལགས།
[02:42.38]སེམས་པ་གཞན་ལ་མ་ཤོར་བཤད་ཡོད།
[02:47.37]ལས་དབང་དེ་ལ་གཟིགས་ནས།
[02:49.50]ཕན་ཚུན་ཡིད་ཆེས་གནང་དང་།
[02:52.05]ང་ཡི་ཡིད་འཕྲོག་ལགས།
[02:54.01]ང་ཡི་མཛེས་མ་ལགས།
[02:56.71]མདང་དགོང་ཉལ་བའི་རྨི་ལམ་ནང་དུ།
[02:58.65]ང་ཡི་ཡིད་འཕྲོག་རྨིས་བྱུང་།
[03:00.66]ཉིན་མོའི་སྐབས་ལ་སེམས་པའི་ནང་དུ་ཁྱེད་རང་ལས་མིན་འདུག
[03:06.84]བུ་ཆུང་ང་ཡི་གླུ་ལ་གསན་དང་།
[03:08.80]བུ་མོ་ཁྱེད་རང་འདི་ལ་ཕེབས་དང་།
[03:10.84]བདེ་སྐྱིད་འཚོ་བ་མཉམ་དུ་རོལ་བར་འགྲོ
[03:14.52]ཨོའོ་་་I Love You
[03:16.21]ཨོའོ་་་་I Miss You
[03:18.53]ཨོའོ་་་I Love You
[03:20.58]ཨོའོ་་་་I Miss You
[03:22.68]ཨོའོ་་་I Love You
[03:25.57]ཧའེ་་་་I Miss You
[04:25.57]