[00:00.00] 编曲 : 多扎西
[00:07.78]ཡུམ་གྱིས་བྱམས་སྐྱོང་།
[00:11.77]གཞས་ཚིག །          བསམ་ནོར།
[00:15.78]གཞས་གདངས །       ཧྲི་ཤིན།
[00:20.57]གཞས་པ །            མདོ་  བཀྲ་ཤིས།
[00:36.45]ཡུམ་གྱིས་བྱམས་སྐྱོང་གནང་བའི་བུ་ཆུང་ང་།།
[00:44.24]ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་ཡུམ་གྱི་དྲུང་དུ་གནས།།
[00:52.33]བཀའ་དྲིན་བསམ་ནས་བསམ་ན།།
[00:56.38]ཡུམ་ལས་ལྷག་པ་གཅིག་ཀྱང་མེད། །
[01:00.76]ཨེ་མ་་་་་་་་་ནམ་ཞིག་བྱ་བ་ལམ་འགྲོ་ཡོང་བའི་དུས་ལ།།
[01:08.32]ཡོང་བའི་དུས་ལ།།
[01:14.17]ཨ་་་་་་་་་་་་་་་་བཀའ་དྲིན་གསོ་བའི།།
[01:22.36]ཨ་་་་་་་་་་་་་་་་མདུན་པ་ཡིད་ལ་འཁོར།།
[01:30.26]འདུན་པ་ཡིད་ལ་འཁོར།།
[01:52.64]ཡུམ་གྱིས་བྱམས་སྐྱོང་གནང་བའི་བུ་ཆུང་ང་།།
[02:00.40]ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་ཡུམ་གྱི་གནས།།
[02:08.42]བཀའ་དྲིན་བསམ་ནས་བསམ་ན།།
[02:12.96]ཡུམ་ལས་ལྷག་པ་གཅིག་ཀྱང་མེད། །
[02:16.85]ཨེ་མ་་་་་་་་་་་ནམ་ཞིག་བྱ་བ་ལམ་འགྲོ་ཡོང་བའི་དུས་ལ།།
[02:24.35]ཡོང་བའི་དུས་ལ།།
[02:30.47]ཨ་་་་་་་་་་་་་་་་་བཀའ་དྲིན་གསོ་བའི།།
[02:38.37]ཨ་་་་་་་་་་་་་་་་་འདུན་པ་ཡིད་ལ་འཁོར།།
[02:46.28]འདུན་པ་ཡིད་ལ་འཁོར།།
[02:52.46]ཨ་་་་་་་་་་་་་་་་་བཀའ་དྲིན་གསོ་བའི།།
[03:00.31]ཨ་་་་་་་་་་་་་་་་་འདུན་པ་ཡིད་ལ་འཁོར།།
[03:08.20]འདུན་པ་ཡིད་ལ་འཁོར།།
[03:14.72]འདུན་པ་ཡིད་ལ་འཁོར་བྱུང་།།
[04:14.72]