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[00:00.00]触耳先生 - 初中生物-10 七年级下册 食物中的营养物质
[00:02.01]词：触耳先生
[00:03.05]曲：触耳先生
[00:04.09]录音混音：触耳音乐工作室
[00:15.06]食物中的营养
[00:18.27]伴随着人们成长
[00:22.20]营养来自不同生物不同地方
[00:29.16]糖类脂肪蛋白质
[00:31.89]是组成细胞主要有机物
[00:36.03]食物中还含有无机盐
[00:38.94]维生素水三种营养物质
[00:43.05]糖类是主要的供能物质
[00:46.50]备用能源物质是脂肪
[00:50.34]食物中的营养
[00:53.88]成为蓬勃生长的力量
[00:56.94]均衡摄取五类食物
[01:00.45]避免营养过剩或不良
[01:04.31]在人们餐桌上
[01:07.86]不同的食物一起分享
[01:12.12]每日三餐早中晚能量
[01:17.40]各占三四三
[01:19.35]按时摄入逐步茁壮成长
[01:25.14]全面均衡的营养
[01:28.56]使人们身体健康
[01:32.16]不同维生素和无机盐
[01:35.88]对人体有不同影响
[01:39.06]缺乏维生素A 症状有夜盲
[01:42.57]缺乏维生素C 会有坏血病
[01:46.02]缺维生素D 缺钙
[01:48.72]都会出现佝偻病骨质疏松
[01:52.98]缺铁出现缺铁性贫血
[01:56.46]缺碘出现地方性甲状腺肿和智力障碍
[02:01.71]膳食纤维不被人体消化促进胃肠蠕动
[02:06.54]蛋白质是建造修复身体的原料
[02:09.99]为生命活动提供能量
[02:13.83]食物中的营养
[02:17.40]成为蓬勃生长的力量
[02:20.43]学习工作匆忙
[02:21.93]发奋成为榜样
[02:23.94]努力为了理想
[02:25.68]也不忽视营养
[02:27.87]合理的营养
[02:30.90]支持我们迈向美好前方