[00:04.22]རང་བྱོན་རྟེན་འབྲེལ།
[00:06.29]自然庆祝
[00:08.73]ཚིག འབྲུག་ལྷ་རྒྱལ།
[00:10.07]词：周拉加
[00:11.67]དབྱངས།འཇམ་དབྱངས་བསྟན་འཛིན།
[00:13.25]曲: 嘉木样丹增
[00:15.30]ལེན་མཁན།བསོད་ནམས་ཆོས་སྒྲོན
[00:16.18]歌手：索朗曲珍。
[00:16.90]གླུ་འཇོག་མཁན་སྙན་བཟང་རིན་ཆེན།
[00:18.06]上传人：念藏仁青
[00:20.44]གངས་དཀར་ཏི་སེ་དབུས་གཙང་ཡུལ་དུ་བརྗིད།
[00:25.84]雄奇壮美的冈底斯山位
[00:26.78]རྨ་རྒྱལ་སྦོམ་ར་མདོ་སྨད་ཡུལ་དུ་བརྟན།
[00:31.75]威武的玛沁雪山位于安多，
[00:32.21]འགྱུར་མེད་དཔལ་གྱི་རྔམས་ཟིལ་ཆེ་བ་འདི།
[00:37.51]这搬铁一样的威风。
[00:37.84]གངས་ཅན་བོད་མིའི་བློ་སྤོབས་མཐོ་བའི་རྟགས།
[00:43.94]那是人意气风发的魅力。
[00:45.38]འགྱུར་མེད་དཔལ་གྱི་རྔམས་ཟིལ་ཆེ་བ་འདི། །
[00:50.55]这搬铁一样的威风。
[00:51.22]གངས་ཅན་བོད་མིའི་བློ་སྤོབས་མཐོ་བའི་རྟགས།
[00:56.74]那是人意气风发的
[01:19.18]མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་དབུས་གཙང་ཡུལ་དུ་འཁྱིལ། །
[01:24.53]玛旁雍错地区，
[01:24.83]ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ་མདོ་སྨད་ཡུལ་དུ་བལྟམས།
[01:28.14]青海圣湖位于安多地区，
[01:30.52]དྭངས་གཙང་ཤེལ་གྱི་ཁ་མདོག་གསལ་བ་འདི།
[01:36.16]犹如青玉搬的清澈，
[01:36.64]གངས་ཅན་བོད་མིའི་ཡིད་སེམས་དྲང་བའི་རྟགས།
[01:43.29]那是藏人的心地善良。
[01:44.02]དྭངས་གཙང་ཤེལ་གྱི་ཁ་མདོག་གསལ་བ་འདི། །
[01:49.28]犹如青玉搬的清澈，
[01:50.11]གངས་ཅན་བོད་མིའི་ཡིད་སེམས་དྲང་བའི་རྟགས།
[01:56.33]那是人的心地善良
[02:09.81]ཡར་ཀླུང་གཙང་བོ་དབུས་གཙང་ཡུལ་དུ་བཞུར། །
[02:15.61]雅鲁藏布江流入地区。
[02:16.11]རྨ་ཀླུང་སྒེག་མོ་མདོ་སྨད་ཡུལ་དུ་རྒྱུ།
[02:20.18]黄河的乳汁哺育多藏大地。
[02:21.92]ཆུ་རྒྱུན་ཆེན་མོ་རྒྱ་མཚོར་འབབ་པ་འདི།
[02:27.08]缓缓汇入大海。
[02:27.62]གངས་ཅན་བོད་མིའི་ཕུགས་འདུན་རིང་བའི་རྟགས།
[02:33.14]那是就像人的梦想长远
[02:35.70]ཆུ་རྒྱུན་ཆེན་མོ་རྒྱ་མཚོར་འབབ་པ་འདི། །
[02:41.32]缓缓汇入大海。
[02:41.71]གངས་ཅན་བོད་མིའི་ཕུགས་འདུན་རིང་བའི་རྟགས།
[02:48.62]那是就像人的梦想长远。
[02:56.74]念藏仁青藏歌发行