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[by:AI智能字幕]
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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.45]大家好
[00:01.07]我是鸟鸟啊
[00:06.05]去年我讲了容貌焦虑的段子是吧
[00:09.13]今年我就开始身材焦虑了
[00:12.57]因为之前我看到一张表格
[00:14.45]上面有我们很多人的身体数据
[00:16.99]就有个同事指着其中的一栏儿问
[00:19.39]这是谁的臀围啊
[00:20.71]这么大
[00:22.23]服装老师说这是鸟鸟的腰围
[00:26.23]我就琢磨着该减肥了
[00:28.31]我妈也很关心
[00:29.55]不知道她从哪儿听来一句健身圈的口号
[00:32.37]说自律给你自由
[00:34.29]我当时听了我就有点生气
[00:36.49]我想
[00:36.83]上高中的时候你说上了大学就自由了
[00:40.41]上大学你说工作了自己赚钱就自由了
[00:43.71]工作了你告诉我下了班就自由了
[00:46.01]好不容易熬到下班
[00:47.51]你告诉我自律给你自由就能不能不要再给我画饼了
[00:52.33]我咽不进去了
[00:53.29]我在戒碳水呀
[00:59.73]我说我一个搞脱口秀的
[01:01.55]我不靠脸吃饭是吧
[01:03.29]我平时的工作就是搞创作
[01:05.19]我妈说
[01:05.63]创作怎么了
[01:06.47]很多作家也都在健身呀
[01:08.67]你看人家海明威是吧
[01:10.59]慈威格
[01:11.57]我说妈妈
[01:12.19]你是真的会举例子
[01:13.75]死的比这俩惨的作家都不多呀
[01:23.11]我觉得自律和自由这两个词本身就很矛盾
[01:26.51]现在网上到处都是很矛盾的话
[01:28.89]我在知乎上看到一个问题
[01:30.87]说年轻人如何佛系的奋斗
[01:34.66]我想你都要奋斗了
[01:36.14]还要佛系
[01:37.22]这也太矛盾了
[01:38.66]怎么奋斗啊
[01:40.00]南无阿弥陀佛
[01:47.80]我觉得自律给你自由这句话他真正想表达的是
[01:51.00]好身材能吸引异性
[01:52.84]健身有助于求偶
[01:55.36]所以
[01:55.70]想到这里
[01:56.38]我就去健身房了
[01:58.70]我是为了去吸
[01:59.90]呃
[02:00.20]我去积累素材
[02:04.30]我早就知道健身房是当代著名的消费陷阱
[02:07.84]果然
[02:08.16]一进去就有一个教练要给我麦课
[02:11.04]他说
[02:11.32]你的体态有问题
[02:13.02]我说对
[02:13.84]我圆肩驼背
[02:15.26]骨盆前倾
[02:17.14]还有膝超深的问题
[02:18.92]整个人看起来没有自信
[02:20.62]再不健身就完了
[02:22.83]教练说 啊
[02:23.71]你也学过PUA啊
[02:30.67]后来又来了一个教练
[02:32.15]让我真的对健身产生了一些兴趣
[02:34.81]哈
[02:35.07]因为他教的很专业
[02:36.57]也不着急卖课
[02:38.05]最重要的是
[02:38.93]他还是一个帅哥
[02:42.27]对我也有眼睛
[02:45.13]他会教我做一些器械
[02:46.93]有的器械就特别磨手
[02:48.71]我做完一组就会搓搓手
[02:50.39]教练说
[02:50.85]你刚开始练
[02:51.89]手上还没有剪子
[02:53.21]我手上茧子就很厚
[02:54.89]你摸
[02:58.76]当时我就想
[02:59.46]我的天呀
[03:00.06]帅哥让我摸他的手了
[03:01.60]开玩笑
[03:02.06]我想的是
[03:02.60]你胸胸肌上有茧子吗
[03:10.04]然后就摸了嘛
[03:11.36]就买了一万块钱的课
[03:14.60]有的时候
[03:15.14]你明知那是消费陷阱
[03:17.16]但是当陷阱里站着一个帅哥的时候
[03:20.26]你只会感到喜悦
[03:22.74]你只会想
[03:23.40]太好了
[03:23.98]天上掉陷阱了
[03:30.95]帅哥还每天监督我早睡早起
[03:33.83]让我跟他汇报今天吃了啥
[03:36.11]我感觉自己雇了一个妈
[03:38.70]但我已经有一个免费的妈了
[03:43.38]健身实在是太辛苦了
[03:45.32]每顿饭都要计算热量
[03:47.34]一定要特别标准化的饲养自己
[03:50.28]力求把自己的肉质养的特别柴
[03:54.30]而且经过我仔细观察呢
[03:56.00]我觉得健身房啊
[03:57.44]可能是一个物理老师发明的
[03:59.76]我就从来没有在一个地方见过这么多定滑轮
[04:05.71]大家都练的汗流浃背
[04:07.43]把一个哑铃举起放下几十次
[04:09.51]然后放回原处
[04:10.79]连西西福斯看了都会说
[04:12.47]这做的是无用功吧
[04:13.97]这个最怕的是
[04:21.07]你刚努力了两个月
[04:22.51]好不容易有点成效
[04:23.91]结果遇到一个好久不见的老朋友
[04:26.01]见你第一句话就是你是不是胖了
[04:29.15]所以现在我就放弃了
[04:31.15]我觉得一切都没有意义
[04:32.87]再帅的教练都无法激励我了
[04:35.55]我也想去见他
[04:36.79]还要戒糖戒油戒碳水
[04:39.68]我就觉得
[04:40.16]算了
[04:40.64]我还是戒色吧
[04:47.04]自打办了健身卡
[04:48.38]身体没有变健康
[04:49.80]灵魂得到了升华
[04:51.68]我现在饮食特别油腻
[04:53.32]内心十分纯净
[04:56.02]我也理解了自律给你自由的真正含义就是
[04:59.10]只要我自律的不去想胸肌
[05:01.18]我就可以自由的吃炸鸡
[05:04.86]谢谢大家
[05:05.34]我是享亮亮