[ar:]
[ti:]
[by:]
[00:01.00]我的胆小 - 索南昂秀/索南多杰
[00:03.81]词：择永
[00:04.54]曲：索南多杰
[00:05.64]原唱 ：索南多杰/索南昂秀
[00:07.10]音乐宣传：谢旦贴吧工作室
[00:28.34]༡. སྟོན་བདུན་པའི་ནམ་མཁའ་དྭངས་ཟེར།།
[00:31.35]ཚེས་བཅོ་ལྔའི་ཟླ་གཞོན་གསལ་ཟེར།།
[00:36.62]ང་གསལ་དང་དྭངས་ལ་མཚར་ས།།
[00:45.04]ཁྱོའི་ཞལ་རས་དུང་ཟླ་འདྲ་བོ།།
[00:53.29]སྤྲིན་ནག་པོས་སྒྲིབ་པ་མེད་པར།།
[01:04.47]དུས་ནམ་ཡང་གསལ་ནས་བསྡད་ན།།
[01:11.58]སེམས་ནང་གི་དྲོད་ཁོལ་ཁྱོད་ཡིན།།
[01:45.16]མིག་ནང་གི་འོད་གོར་ཁྱོད་ཡིན།།
[01:53.52]དབྱར་དྲུག་པའི་སྤང་ཐང་སྐྱིད་ཟེར།།
[02:01.82]དེའི་པང་གི་མེ་ཏོག་ཡག་ཟེར།།
[02:10.10]ང་སྐྱིད་དང་ཡག་ལ་ཆགས་ས།།
[02:22.25]ཁྱོའི་འཛུམ་མདངས་མེ་ཏོག་འདྲ་བོ།།
[02:28.41]སད་སེར་བས་བར་ཆད་མེད་པར།།
[03:04.72]དུས་ནམ་ཡང་བཞད་ནས་བསྡད་ན།།
[03:06.17]སེམས་ནང་གི་དྲོད་ཁོལ་ཁྱོད་ཡིན།།
[03:07.34]མིག་ནང་གི་འོད་གོར་ཁྱོད་ཡིན།།
[03:09.17]དཔྱིད་གསུམ་པའི་སྦྲང་ཆར་འཇམ་ཟེར།།
[03:13.08]དེས་བརླན་པའི་ས་གཞི་གཙང་ཟེར།།
[03:14.40]ང་འཇམ་དང་གཙང་ལ་སྨོན་ས།།
[03:15.79]ཁྱོའི་ངང་རྒྱུད་ས་གཞི་འདྲ་བོ།།
[03:21.38]གྲང་རེག་གིས་གནོད་འཚེ་མེད་པར།།
[03:23.77]དུས་ནམ་ཡང་ནེམ་ནས་བསྡད་ན།།
[03:29.89]སེམས་ནང་གི་དྲོད་ཁོལ་ཁྱོད་ཡིན།།
[03:33.60]མིག་ནང་གི་འོད་གོར་ཁྱོད་ཡིན།།
[03:41.28]གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།