「Days」は、2003年5月14日発売の中森のスタジオ・アルバム『I hope so』からの先行シングルとして、2003年4月30日にCDシングル (12cmCD: UMCK-5094)でリリースされた。2005年7月1日にはデジタル・ダウンロードでもリリースされた。本作は、インストゥルメンタルを含めた自身初の5曲収録のシングルとなった。本作のプロデュースには、武部聡志を迎えた。武部は、スタジオ・アルバム『I hope so』のプロデュースも担当した。「Days」は、織田哲郎が作曲し、プロデュースを務める武部が編曲を手掛け、中森が作詞した。シングルA面での中森の作詞は、1995年11月の「Tokyo Rose」以来であった。「Days」は、テレビ東京系『女と愛とミステリー』エンディングテーマ曲に起用された。この楽曲のミュージック・ビデオも制作され、『I hope so』の初回限定盤のDVDに収録された。このミュージック・ビデオの監督は、嘉本哲也が務めた。 　　2曲目の「華 -HANA-」は、NHK-BS1『地球ウォーカー』テーマ曲で、夏野芹子の作詞と内池秀和の作曲に、鳥山雄司が編曲を手掛けた。同曲は同スタジオ・アルバムには未収録であったが、2006年1月発売のベスト・アルバム『BEST FINGER 25th anniversary selection』に収録された。 　　ボーナス・トラックとして3曲目には、au (ムービーメール)のイメージCMソングに起用された松田聖子のカバー曲「瑠璃色の地球」（カバー・アルバム『-ZEROalbum- 歌姫2』より）が収録された。本作で収録された同カバー曲のアレンジは、同カバー・アルバム収録と同様に千住明である。