林夕：「歌词从我患焦虑症的经验开始。最初医生说这是脑分泌失衡所致，所以之后很难承认性格遭遇也会引发焦虑症，觉得自己本来抗压力超强，不是那么脆弱的人，不服气，于是会在发作时展开肉身与心灵交战与谈判，肌肉绷紧呼吸困难心跳眼红时，仿佛有两个我，我的心会跟我的肉身说：这只是脑分泌给我的幻想，我内心一点都不焦虑。然后渐渐真的有点效果，开始学会与时不时发作的焦虑和平相处，反而就不必吃药了。」 Gin在〈自我感觉还好〉中演绎两个截然不同的自己，包括正常理性的自己和负面愤世的自己，因为身心分开，知道对方存在的同时，不停制作很多的对话。一时候，理性的一方会说「负面幻象休想假冒我抑郁算什么」，转眼间，负面的一方表示「但是自认软弱又无助但愿现在身躯不属我」，二人之间不停地对话，更会有合唱的时候，「从来活在一起」、「能做哪个我都好亦是爱你」，带出大家都是并存在同一身躯里。 录音时要分别饰演两个自己，Gin表示：「最困难的是如何拿捏两把声音共存，所以在录音时我用了最长的时间去设定两者角色和演绎方法。」两把声音分别用了两支不同的麦克风录音，而且后期混音要用两种方法处理不同声音，仔细聆听会感受到对话般的合唱，〈自我感觉还好〉是Gin的一首创新作品。