『バラッド2 ''83〜''86』以来約13年越しでのバラッドシリーズ第3弾。本作ではこれまでの2作にあった収録期間の表記がなく、唯一別にサブタイトルが付属されている。収録曲の選曲期間は1987年-2000年までであるが、サザン名義の楽曲が発表されなかった87年、活動を再開した88年発表の楽曲は収録されていない。



収録曲が『海のYeah!!』や『さくら』と被りがちであったり(合計15曲)、『ドラマで始まる恋なのに』や 発売時期の近かった46thシングル「この青い空、みどり 〜BLUE IN GREEN〜」といった楽曲は未収録である。一方で、「希望の轍」や「愛の言霊 〜Spiritual Message」などのバラードとは言い難い楽曲が多数収録されている。なお、バラッドの定義は広義には“情緒曲”やストーリー性のある楽曲といった意味合いもあるため、このような楽曲が収録されていても強ち間違いではない。「TSUNAMI」や「冷たい夏」などアルバム初収録となった曲もある。



『海のYeah!!』以来の最高初動を更新した。発売された2000年だけで200万枚以上を売り上げ、その後『海のYeah!!』同様ロングヒットを続けている。バラッドシリーズ最大のセールスである。



歌詞カードに掲載されている写真は、メンバーが七五三の写真をパロディーにしたようなものとなっている。この作品が正式には最後に発売した6人構成の作品である(その後発売された再発などは除く）。この作品のCMではこの年『茅ヶ崎ライブ 〜あなただけの茅ヶ崎〜』を行った桑田の地元茅ヶ崎に対する感謝を詠ったものが多かった。



ちなみにDisc1で1曲目が「真夏の果実」であること、Disc1での「希望の轍」から「忘れられた Big Wave」への流れとDisc2での「あなただけを 〜Summer Heartbreak〜」から「Moon Light Lover」への流れは『海のYeah!!』と同じである(ただし『海のYeah!!』の「真夏の果実」はDisc2)。



初回盤は専用スリーブケース付き。ジャケットは夕時の海にハート型の太陽が沈むといった特徴的な描写であり、本作のテレビCMでも背景に使用された。購入特典としてこのジャケットを模したポストカードも封入された。通常盤との収録内容に相違はない。なお、本作は厳密にはサザンオールスターズ名義でない「希望の轍」も収録されている。