创作时间：2019年10月至2021年2月，歌名出自“斯人若彩虹，遇上方知有”（电影《怦然心动》）。 其实当年写这首歌的时候，陆陆续续准备了好多文案，描述写歌的过程，描述心情的跌宕起伏，描述第一次自己发行歌曲的曲折和坚定。后来啊，好像一切都过去了，连歌曲都换了风格，渐渐发现，原来我们之间，已经不需要说那些话了，不需要肉麻的刻意地表达什么了。你知道我都知道，我知道你都知道，这样真好呢。那些话，还是留到以后慢慢道来吧，这些年我的委屈和价值，我的温柔和成长，可能很久以后回过头来看，才更有意义吧，我知道你都会明白的。