歌曲《爬金山》以番禺的一道美食名菜《爬金山》为写作背景，词作者用递进式的写作手法，将人们”爬山、玩水、品美食”的假日健康生活描写得栩栩如生，并将“绿水青山就是金山银山”的思想巧妙地融入其中，呈现了“食在广州，味在番禺”“爬完青山爬金山”的小康生活，进而让听众记住番禺这个岭南鱼米之乡。曲作者以轻快趣致的曲风，配以浓郁的岭南广府韵味，使歌曲旋律谐趣动听，朗朗上口。 （封面题字：何穗鸿 封面设计：董家梁） 老友 得闲玩水 得闲爬金山