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心灵.古典.钢琴 (瑜珈疗愈音乐)

心灵.古典.钢琴 (瑜珈疗愈音乐)

练习瑜伽的目的,除了放松或休息,更重要是寻找属于自己的舒适,透过各个动作察觉自我状态;藉由聆听此辑,以多首经典钢琴小品作为辅助,并得以身体达到放松,体现心灵触动的休憩空间。 长达一小时的《心灵.古典.钢琴》,宁静乐声象征着生命中经历的种种,揉合森林虫鸣鸟叫、浪潮此起彼落,来自大自然的乍现美好与短暂,并达到和平共处,运用瑜伽、禅定、静坐冥想,将注意力转向内在,进而探索心灵世界。

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