歌曲讲述在城市内，人人为生活，为工作，为日常大小事情都很容易变得紧张，甚至人与人之间会出现挑战或争胜的局面，为求在众人面前突出自己。然而，当这心态成为了我们的生活模式，对自己要求过分苛刻，不断的竞争，或许只会让我们喘不过气来。这样不是太虚耗精力吗？ Janice希望透过歌曲提醒大家－「放松」。为什么要「chur」自己呢？不如试着放松心情，减慢脚步。停下来深呼吸一口清新空气，做回最简单的自己。你将会看到更美的风景，发现更多的快乐。更可能会让你挥洒自如的完成目标，反而事半功倍。