出道十年，最完整的洪卓立好歌精选集，收录全城热播新歌《痛》，以及多首冠军K歌，《弥顿道》、《少年游记》，以及从未收录的剧场版《独活》、《回到最爱的那天》、《副作用之喊出嚟》。